歳をとったら体をもっといたわらなければならないと思った

実は、ちょっと危険な状態だった。
原因は、あの大雪で雪かきをし、
体重を５キロまで落としたことにある。
そのくらいの重労働だったので、疲労も大変なものだった。
で、よせばいいのに東京の会議に出席してしまった。
そこで、風邪をつされてしまった。
よほど体がよわっていたらしい。
で、帰ってきて御客さんを迎える準備をしたら
無理がたたって本当に倒れてしまった。
しかも固形物を食べると吐いてしまう。
嫁さんが「やせたねえ」と言うので体重を量ってみたら７９キログラムだった。
こんなに痩せたのは２０年ぶりだった。
さすがにヤバイと思ったので、昨日は食べられそうなものを買ってきてくちにいれた。
シュークリームとプリンだけは食べることはできた。
で、今、やっと８１キロぐらいまで体重をもどしつつある。
２週間前までは、８８キロあったのにである。

ダイエットというのは難しい。
私も何度も失敗している。

しかし、病気になれば体重は恐ろしい勢いで減っていくのに今更ながらに驚いた。食べたくとも吐いてしまうからである。これには参った。歳をとったら体をもっといたわらなければならないと思った。



つづく。

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