やっと、正月が来た

今日は、御客様無しの日。
今までが忙しかったので、やっと、正月が来たという感じです。

忙しさにかまけて、スノーシューも、散歩も１週間お休みしていたので、さぞかしデブになったのだろうと体重を量った見たら、逆に減っていた。
おかしい？
というのも、ベルトがきつくなっているので、確実に腹は出ている。
痩せているはずがない。
しかし、体重は落ちている。

考えられる原因は一つ。
筋肉が衰えて、体重が落ち、
かわりに脂肪が溜まって、腹が出たとしか考えられない。
血圧も、130まで下がっていたのが、160にあがっていました。
こりゃ、いかんと思いましたね。

と言うわけで、スノーパークから鼻曲山の途中まで、スノーシューでルートを造ってきました。今日は、粉雪だったので、ラッセルは楽でした。もっと、体を鍛えなければ！





つづく。

↓ブログ更新を読みたい方は投票を

人気blogランキング