2010年09月26日

この記事へのコメント
ありがとうございました。
とても満足な山歩きでした。
7時間歩くなんて我ながら脚力体力オーバーなのですが、
完歩できました。
素晴らしい景色ですし、楽しめるルートです。
10月の外輪山縦走の下見ツアーになりました。
Posted by エバ at 2010年09月27日 09:11

登山による体重1kgが1分間に消費するカロリーは、0.155(kcal)です。
この値に性別・年齢による補正係数を掛けて調整します。


例えば、
50代、体重55kg(ザック&登山靴&服装込み)の女性が1時間、登山をしたとすると
55(体重)x0.155x60(分)x0.85(補正係数)=434kcal
となります。

7時間だと3043kcal

今夜、または明日あたり、腹が減ってきますよ。
それを我慢すれば、あとで良いことが。

Posted by マネージャー at 2010年09月27日 12:45
いいことがあったんですか?
Posted by ささらー at 2010年09月27日 21:06
こんな楽しいツアーが実施されたなんて・・・。
行きたかったなぁ〜。
Posted by マサ at 2010年09月27日 21:29
「湯の平」という名前だけ見ると平らな印象ですが、
急斜面を登ったり下ったり登ったり下ったりで、岩場もあり、
結構 あなどれません。
Dさまでさえ、足元が危なっかしい帰り道でしたから。
Posted by エバ at 2010年09月28日 12:22
案外登坂なのと、人が歩いてないコースなんですよね。
これは火口までのコースも同じで、
見た目よりキツイですね。
Posted by マネージャー at 2010年09月28日 21:30
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